Kuvittelen itseni bussin kuljettajaksi. Ajan bussia joka on minun elämäni. Ohjaan bussia, jonka tiedän vievän oikeaan suuntaan. Kohti omia arvojani, bussini valotaulussa lukee: rakkaus, usko, muista välittäminen, perhe, luova ja monipuolinen työ, rentoutuminen ja hengittäminen, ystävät, positiivinen ajattelu, terveys, liikunta, elämästä nauttiminen, huumori ja ilo.  Matkallani bussini kyytiin tulee matkustajia, ne ovat omia ajatuksiani: en tiedä selviänkö siitä, riittävätkö nyt voimani, nukunko hyvin, teinkö oikein, murehdin liikaa,mitä minusta nyt ajatellaan, onko minusta sittenkään mihinkään?Kyytiin nousee myös omia tunteitani, riittämättömyys, stressi, epävarmuus, kiukku, turhautuminen, kyynisyys, unettomuus, pelko, epävarmuus, ahdistus, viha, epäusko ja suru. Mitä itse voin kuskina tehdä? Saatan alkaa väittelemään matkustajien kanssa, alan kuuntelemaan heitä liikaa, haluan osoittaa heille, että he ovat väärässä. Alan suorittamaan ajoani, vaikka en siinä samalla aina huomaa edes kiinnittää huomiota oleelliseen, tiehen. Sen johdosta saatan poiketa jopa sivutielle. Ja se vie minua pois suunnalta mihin itse haluaisin. Itse voin nousta jopa pois paikaltani, jolloin teen kaikkeni että saisin työnnettyä matkustajia pois kyydistä. Stressaanun, kiihdyn ja en nauti enää matkanteosta. Silloin matkanteko pysähtyy, eikä matka etene. Voin myös yrittää neuvotella matkustajien kanssa, rauhoittuen hengittäen ja tehden  heidän kanssaan sopimuksen. Että he ovat nyt hiljaa, hyväksyn heidät, mutta jatkan määrätietoisesti matkaani kohti tavoitteita. Jos suunta on itselleni tärkeä, en voi antaa matkustajien pilata tärkeää matkaani kohti elämääni. Matkustajilla ei ole mitään tekemistä arvojeni kanssa. Vaan parasta mitä voin kuskina tehdä, on pysyä ratin takana ja ajaa kohti valitsemaani suuntaa. Epämielyttävät asiakkaat ovat kyydissä edelleen, enkä saa heitä ulos. Välillä he ovat rauhallisia, mutta välillä kuulen huudon: kukaan ei arvosta sinua, miksi edes yrität?! - luovuta! Matkustajia en voi kontroloida, mutta voin hyväksyä heidät ja keskittyä itseeni ja hengittää ja rauhoittaa itseni ja jatkaa ajoani. Siitä mihin bussini kulkee, päätän minä itse!!